«После фастфуда понижается работоспособность мозга» — керри Team Spirit рассказал о питании на буткемпе

Илья «Yatoro» Мулярчук рассказал о питании на буткемпе. Его опыт показывает, что правильное питание помогает киберспортсменам держать ритм организма в тонусе и нормально играть в Dota 2. Они с коллективом предпочитают есть здоровую пищу, а не фастфуд. Не новость, что фастфуд не самый полезный, особенно при необходимости долго держать организм в тонусе.

Источник: «Мы можем дать на аутсорс, чтобы менеджеры выбирали за нас еду, а можем выбирать сами. Но обычно все сами выбирают нормальную еду, чтобы не сдохнуть. У нас обычно каши: гречка, рис. Мы можем позволить себе фастфуд только после победы на турнире или на лиге. Мы последний раз ели «Мак», когда 7:0 закрыли региональную лигу. Мы не едим фастфуд — это супер вредно, это невозможно есть. Если ты будешь есть фастфуд на протяжении недели, то просто не сможешь нормально играть. Макдональдс, пицца, полуфабрикаты — у тебя просто работоспособность понижается, даже работоспособность мозга».

Возможно, что подход игроков из Team Spirit слишком жесткий, и с какой-то стороны даже спартанский, но это чемпионы The International 10. К их словам стоит прислушиваться.